バレンタインデーも終わりましたね。
甘いものがそう得意でなくとも、疲れた時にチョコを1粒口に入れると、疲れが取れたり幸せな気分になりますよね。
テオブロミンという成分が影響しているとテレビでやってました。
なんでもカフェインに似た働きを持つチョコレートの苦味成分で、カカオ豆にも含まれているそうです。
「幸せホルモン」とも呼ばれいるんですって！
気分を落ち着かせる脳内物質であるセロトニンに働きかけることで、心身をリラックスさせてくれるんだとか。
実際にチョコでリラックスするというのは、多くの方が体感していると思います。
寒いこの時期は、暑いときとはまた違う種類の疲れが身体に溜まるんですが、この時期の疲れにはチョコレートが非常に効くと思いませんか？
バレンタインデーは諸説あるといいますが、日本の冬ならではの疲れに効く説もありだと思います。

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